江西彭泽：太极进校园 国粹润少年

九广网讯：太极拳是中华传统武术的精华，被称为“国粹”，太极拳作为武术的重要组成部分，历史悠久，博大精深，是中华民族的瑰宝。

每天的大课间，是江西彭泽县黄花中心完小同学们的欢乐时光。在一块空旷的操场上，彭泽县太极拳协会会长姜泽站在前排，教同学们打太极拳。“动作要匀速缓慢，不要着急，呼吸自然匀畅……”姜老师一边传授打太极的技巧，一边做好示范，同学们跟在后面学习，如果看到动作不到位的，老师会上前一对一指导。孩子们的脸庞虽然稚嫩，但他们的一招一式却体现出了太极拳独有的魅力。

▲太极拳协会老师现场示范传授太极拳健身技巧

五一班的欧阳墨涵是会长姜泽的“小迷妹”。经过一年时间的练习，从一开始的手忙脚乱到现在的招式娴熟，欧阳墨涵从一个太极拳入门者转变成了太极拳喜爱者，太极拳这项中国传统的拳系，也在小墨涵的心中种下了一刻美丽的种子。“学习太极拳的过程中，我能深刻地感受到太极拳内涵，它能锻炼我们的身体，陶冶我们的情操，更能调节我的心情，丰富我们的课余生活。”欧阳墨涵表示，在打太极拳的过程中，渐渐学会了管理自己的情绪，对自身帮助很大，今后会一直坚持打太极拳。

▲现场示范传授太极扇健身技巧

近年来，彭泽县把学校作为传承中华优秀传统文化的主阵地，全面推进传统文化进校园工程，让优秀传统文化在校园“落地生根”，从自编校本课程、提升教师传统文化素养以及丰富学生业余生活等方面入手，让青少年能够真正接受优秀传统文化，领悟“传统之美”，让“双减”政策焕发新魅力。

▲老师带领学生练习太极拳

“我们太极拳协会从去年十月份就在黄花中心完小开展‘太极文化进校园’活动，这个活动我们已经教授了100多个课时，现在同学们普遍反映非常好，感觉身体素质越来越棒，学习注意力也越来越集中，这增加了我们在校园里推广的信心，下一步，我们准备在彭泽县进行推广，让同学们通过学练太极在了解中国传统文化的同时还能强身健体。”彭泽县太极拳协会会长姜泽说。（来源：九江彭泽发布）