来源：老年健康报 阅读： 感冒期间，患者免疫力下降，消化功能减弱，需要适当忌口，最好不碰以下食物和饮料，同时远离烟酒。
粗纤维食物
感冒期间，人的胃动力较弱，患者要尽量避免食用粗纤维食物，如芹菜、韭菜、茼蒿等。
油腻食物
感冒期间，患者应采取清淡饮食，油腻的食物不易消化，可能加重胃肠道的负担。
辛辣食物
对辛辣食物耐受性差的人，在感冒时不宜吃辛辣刺激性食物，否则会进一步降低胃肠道功能；而且感冒患者时常伴有咽喉不适，辛辣食物可能会加重咽喉不适。
浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，浓茶中的鞣酸还可能影响药效。人在感冒发烧时，喝温开水即可。
烟酒
吸烟会进一步刺激呼吸道，加重咽痛、咳嗽等不适。酒精会刺激咽喉黏膜，加重咽喉不适；喝酒还可能会引发一些药物的不良反应。
（来源：老年健康报）
上一篇：动物内脏嘌呤高是“垃圾食品”？营养师：不一定，这5种很值得吃！
下一篇：没有了
1、凡本网注明“九广网讯”的所有作品，版权均属于九江广播电视报社，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：九广网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2、凡本网注明“来源：XXX（非九广网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务，不授权任何机构、媒体、网站或个人从本网转载、截取、复制和使用。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可立即将其撤除。
3、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。
※联系方式：九广网 电话：0792-8133378
会员投稿
手机版
| 健康养生频道
