持续的高温酷暑，许多人的床上已经换上了凉席。但是市民刘女士没想到，一家人睡凉席却睡出一身红疹，到医院检查才发现原来是因为凉席没洗干净，让他们患上了丘疹性荨麻疹，也就是常说的“凉席病”。
一家三口突发红疹
8月7日10时许，家住开发区的刘女士告诉浔阳晚报记者：“8月4日下午，我儿子说太热要睡凉席。我就在储物室里翻出了凉席，用湿毛巾把凉席反复擦了几遍，然后就直接铺在床上了。”
刘女士说，凉席铺的时候已经擦洗过了，但感觉席子还是有问题。因为第二天，儿子就说身上很痒，当时刘女士也没有太在意，只是给孩子涂了些花露水，直到她跟丈夫的身上也出现了许多红疹，她才意识到有些不对劲。“刚开始，我以为是被蚊子咬的，但过了两天症状还是不见好转，甚至还越发严重，双手红了一大片，有些手指上还长了小水疱，手掌上还有几个红疙瘩。”刘女士说，她越来越感觉不对劲，所以就与丈夫带着儿子去医院检查，经诊断得知是患上了丘疹性荨麻疹，也就是人们常说的“凉席病”。
采访中，与刘女士有同样做法的市民很普遍，他们对于新买的或是隔年的凉席，大都是拿出来擦拭一遍，然后就直接使用，只有少数市民拿到阳光下暴晒。“去年夏天我就是图省事，天一热就把凉席从床底下翻出来，然后直接铺在了床上。谁知刚睡了两晚，身上就长了很多红疙瘩，非常痒。后来到医院一查，才知道自己得的是‘凉席病’，是凉席里的螨虫惹的祸。”市民胡女士说，她非常怕热，即便是房间里开了空调，她也会把凉席铺上，但从去年那件事情之后，她再也不敢小看铺凉席这件事了。
凉席的日常清理很重要
“凉席病”是怎样造成的？据介绍，有些是与凉席本身的材质有关，还有些则与使用不干净凉席造成的螨虫滋生有关。要想清清爽爽“睡”过夏日，凉席的精挑细选和日常清理不可或缺。
据业内人士介绍，从对过敏者所使用的凉席来看，麻、苇、草材质的较易引起发病，而用竹席、藤席的人发病较少。草席凉性较低，也是最容易滋生螨虫和细菌的。竹席最凉快，质地也比较硬，相对适合年轻人使用，老人、婴幼儿和孕妇则应慎用。亚麻凉席柔软性、舒适性和抗菌性相对比较好，最适合老人和孩子，也适合在空调房里使用。牛皮凉席适合容易出汗的人，散热性好，但价格相对较高，使用期间应该定期用湿毛巾擦拭席面，但不要在阳光下直晒，也不要用水冲洗。
此外，无论哪种凉席，使用时室温都不宜过低。患有关节酸痛、下腹冷痛、脊柱病、肩周炎的人也不适合睡凉席。夜间睡在凉席上，最好盖一条毯子或薄被，尤其要保证肩膀、脊椎和腹部等部位不能受凉。
凉席使用前最好暴晒20分钟以上
那么，如何才能预防“凉席病”呢？市一医院叶医生说，放置了一年的凉席缝隙中易隐藏灰尘、螨虫和皮屑等有害物质，即使新买的凉席，因大部分经过了特殊的化学药水处理，极易引起人体皮肤过敏。因此，夏日除螨很重要。一旦发现凉席有螨虫危害，可用榔头敲碎樟脑丸，将碎末儿均匀地撒在席面上，随后卷起凉席放在床上捂一个小时。之后除去樟脑丸碎末儿，用抹布蘸清水擦拭凉席两次，然后放在阳光下暴晒20分钟以上，保证清洁健康。
“除了开水烫和太阳晒之外，一个小秘诀也能轻松除螨虫，让你睡得健康。”叶医生说，轻松去除凉席螨虫的秘诀需要借助两样小工具，就是电熨斗和湿毛巾。先把凉席铺好，然后用电熨斗放在湿毛巾上来回地熨烫就可以了。（来源：浔阳晚报记者 余超 徐田刚）
