入冬以来，我的胃口变得越来越好。

在此之前，为了保持身材，我晚上基本不沾主食，都是靠随意吃一些水果和蔬菜打发。

但天冷了，骨子里对食物的需求好像也就压抑不住了，每天晚上临下班前，最期待的事，莫过于能回家煮上一碗热乎乎的汤。

后来和闺蜜聊起这件事，竟有不约而同的感受。

闺蜜总结了一句话，我觉得特别有道理。她说，比起满足口腹之欲，其实我们更期待的是在天寒归家时，感受蒸腾的烟火气所传递出的温暖。

真是如此。寒冷冬日，食物不仅能暖身，更能暖心。所以才会有诗常云：人间烟火气，最抚凡人心。

烟火气，是食物的气息，也是生活的气息。它就存在于一瓢一饮、一粥一饭中，平时也许毫不起眼，却总能在你需要的时候，给你温暖的慰藉。

当感觉寒冷的时候，迷茫的时候，困顿的时候，能够快速治愈我们的，往往并不是什么高深的道理，而是那清浅的人间烟火。

它们是清晨路边一笼热气腾腾的包子，是午间食堂一份引人垂涎的饭菜，是夜晚家中一锅香气四溢的汤面。

简简单单，但足以为你拂去满身的倦意，熨贴安放好一颗疲惫的心。

烟火气中慰平生。

在最寻常的生活里，一直都藏着最朴素的人生真谛。

02

有没有发现，不知从何时起，我们的生活正变得越来越不接地气。

在这个快节奏的时代里，凡事求高效，求便捷，久而久之，弱化掉的便是对生活细节的感受与关注能力。 

说到底，这也正是为什么，我们会时常感觉越奔走越不快乐的原因。

讲一个身边朋友的故事。朋友做的是服装批发行业，平时工作非常忙碌，对吃也很将就，每天就靠点外卖，或者三餐并做两餐吃。

但是哪怕再怎么将就，她依然感觉时间精力不够用，而且焦虑感依然有增无减。

直到今年年初，受疫情影响，不得不暂缓脚步。空闲之余，她开始捣腾着在家里做吃的，没想到，煮着煮着，不仅get了一手好厨艺，还爱上了逛菜市场。

直到现在，隔三差五，她都会抽空早起去菜市场走上一走。

清晨的菜场，是最热闹的，各种吆喝声、询价声此起彼伏。还有各种食材，绿色的蔬菜，新鲜的鱼肉，光是看着，就让人很有回家做一顿饱足饭菜的欲望。

时间久了，她还跟一些卖家成了熟客，边买菜边唠唠磕，相互问声好，满满都是人情味。

就这样，看看这，逛逛那，在熙熙攘攘的人流里，既找到了真实的生活方式，也日益抚平了她焦躁不安的情绪。

朋友说，她爱逛菜市场，爱的是芸芸众生认真讨生活的姿态，那是一种平实的热闹，一种生生不息的希望。你会看到，每个人都很平凡，但每个人都在为过好每一天而真切地努力着。

“以前我总觉得要走高大上的路线，才算是好生活。但如今，只有走进菜场，看看这烟火人间，我才感觉我的心是稳的。” 

人啊，追求的目标再高再远，终归还是落到日复一日的衣食住行里。 

脚踏大地，才能仰望星空。否则，不过是犹如风中萍絮，落不到实处，又怎么可能有真正的心安与满足。

03

我们所有的努力，都是为了让自己过得更好。然而，到底什么样的生活，才算是好生活？ 

信息资讯的快速共享，可能让很多人产生了错觉，以为生活就该是光鲜亮丽的模样，要有格调、有品质，要仙气飘飘，不沾凡尘。

其实，那只是滤镜加持下被美化的画面，并不真实。

一日三餐的柴米油盐，缝衣叠被的琐碎片段，街巷市井的嘈杂喧闹，这些，才是真实的生活。

我们都是俗世中人，在这人间流连驻足，无论曾幻想过多少诗与远方，总有一天，会明白，只有在生活的底色里，才找得到笃定的存在。

汪曾祺曾说：四方食事，不过一碗人间烟火。 

这袅袅绕绕的烟，这明明媚媚的火，有尘世间最绵长的滋味，与最温柔的深情。

所以，那些能把日子过出烟火味的人，才是真正懂生活的人。

正如《不过一碗人间烟火》中所言：将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，往往靠的不只是嘴巴，还要有一颗浸透人间烟火的心。

有了这份心境，你就会知道，生活看似复杂，实则大道至简，无非是饿了就吃，困了就睡，醒了就笑。

是踏踏实实地过好每一天，做好每件事，走好每一步。

时光漫漫，带走了浮华，沉淀了人生。

往后的岁月，愿你学会沉下心来，好好生活。在这人间烟火气中，徐徐行来，缓缓归。（来源：光明网）