@九江人!出现这些症状,可能是风湿病!

    阅读:

九广网讯:

,

健康九江

,

11月10日节目嘉宾

,

九江市第一人民医院

,

风湿免疫科主任

,

刘炬主任医师

,

,

关于风湿病的相关问题

,

01、什么是风湿病呢?

,

风湿病是以结缔组织慢性炎症改变为基础,累及骨、关节、筋膜、滑囊、肌腱等周围软组织,同时影响全身各个系统、器官,并有多种自身抗体产生,且以慢性、反复发作为特征的自身免疫性炎症性疾病。

,

02、一般有哪些症状和临床表现?

,

不明原因发热、皮疹、脱发、口腔溃疡、雷诺症、关节痛、关节炎、肌肉痛、肌无力、炎性腰背痛(①40岁以前发病 ②隐匿性起病 ③夜间痛④休息后症状无改善⑤活动后症状改善,患者慢性背痛大于3个月,并且符合上面5条中的至少4条即考虑为炎性背痛)、足跟痛、腊肠指(趾)、反复口干、眼睛干燥、结膜炎、色素膜炎、多浆膜腔积液等。

,

如果有上述症状,我们就要考虑有风湿免疫疾病的可能,就要及时到医院的风湿免疫专科找医生排查。

,

03、风湿病对身体的危害有哪些?

,

风湿免疫疾病一般会累积多个脏器、多个系统,会造成人体各脏器不同程度的损伤。例如系统性红斑狼疮会累积肾脏、血液系统、肺、心血管系统、神经系统等;类风湿关节炎会影响关节,导致关节畸形及功能丧失。

,

04、一般风湿病需要注意哪些事项呢?

,

1.在关节疾病活动期,关节适当制动,不易过多活动。平时要特别注意关节的保暖,尽可能少下冷水,建议经常戴上护膝、护肘和护腕等保护。关节肿胀缓解后,可适当关节锻炼,不易疲劳。保持良好的作息习惯。

,

2.根据自己的情况适当地进行体育锻炼,以提高机体抗病能力。尽量减少化妆品的使用,避免染发。作息时间要规律,避免劳累,要劳逸结合。注意关节及皮肤的防寒保暖。避免日光的直接照射。

,

3.对于长期服用激素的患者。应避免高糖高脂肪,食物的摄入,适当的补充钙剂和含钙食物。避免骨质疏松。

,

4.保持心情舒畅,要树立战胜疾病的信心。放下思想包袱,勇敢的面对疾病,以比较平和的心态去积极应对。

,

5.定期复诊,不宜擅自减药停药。在医生的指导下用药。有生育需求的患者一定要在的医生的指导下进行随诊。

,

05、对饮食有什么要求吗?

,

1.饮食:以清淡饮食、优质蛋白易消化为主。避免进食容易引起过敏的食物,避免芹菜、香菇、无花果等增强光敏感的食物,忌食辛辣刺激性食物少食油腻性食物。忌吸烟,饮酒。

,

2.高钙低脂饮食:补钙(钙片及牛奶等),冬天多晒太阳,有助于保暖及钙吸收。

,

3.甜食适当控制,少喝咖啡,碳酸饮料。

,

4.适当吃些具有补血功能的中药和食品,阿胶、红枣、深海鱼油等。

,

06、应该如何治疗呢?

,

大部分的风湿病治疗原则为早期、个体化规范治疗,定期监测与随访,最大程度地延缓疾病进展,降低器官损害,改善预后。治疗目标是达到疾病缓解或低疾病活动度,即达标治疗,最终目的为控制病情、预防和减少复发、减少致残率及减少药物不良反应,预防和控制疾病所致的器官损害,实现病情长期持续缓解,降低病死率,提高患者的生活质量。

,

07、应该如何预防?

,

建议风湿患者注意生活方式的调整,包括禁烟、控制体重、合理饮食和适当运动。保持良好的生活方式和饮食习惯,对预防风湿病至关重要。适度锻炼可以延迟或预防残疾,减轻疲劳。保持健康饮食,补充维生素D。限制饮酒,减少盐的摄入,避免紧张和焦虑,充分休息。

,

愿大家都能有一个温馨、快乐、健康的生活!

继续阅读

返回栏目>>

Copyright © 2017 九江广电报业传媒有限公司主办

信息产业部备案号:赣ICP备2020011304号

赣公网安备:36040302000177号