【守沪一线】杨艳:自我调适是当前第一任务

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守沪一线

我是来自江西九江市第一人民医院援沪方舱医疗队的队员杨艳,到上海十天了。在方舱医院里,除了繁重而琐碎的日常工作,每天要面对扑面而来的各种焦虑情绪,包括被感染者的恐惧,被隔离远离家人和朋友的焦虑,也让我们的队员焦虑,疲惫,害怕,忐忑不安,寝食不安。

12日批量出院患者,大量琐碎的工作让我们的姑娘们身体不舒服,我作为临时上任的c小组副组长,非常担心,担心我的队友 ,我忍受着经期的不适,协助B组同吴敏来回送队员出仓休息,中途又把脸通红的吴敏及时扶出仓,后来在熊丹长建议下采用替补,阶梯接力的方式,完成BC两组的工作任务的同时又能适当休息。

了解到一些队友睡眠不好,我分享了我的心得,建议大家回驻地,泡泡脚,听听音乐,同家人朋友聊聊天,舒缓一下疲倦和心情,这样会好很多。为了我们在一起能以饱满的状态上班,我们小队张婷还建议大家在错过饭点的班次一定提前两小时吃淀粉类干粮,喝奶,出门前再喝水,上厕所后备上尿不湿两大家出言献策,纷纷分享自己的办法,共同鼓励,度过艰苦时刻。

下班从新闻中了解到疫情拐点即将到来,病人新增首次下降,后面几天开始降温,这些好消息让我们激动,连日的燥热焦虑一扫而过,我们信心大增,抗疫必胜!

(来源:生命活水医疗集团)

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