九广网讯（九江广电全媒体记者 杨凯琳）大多数人对于口腔健康的问题可能并不重视，只停留在一些从小到大家长天天念叨的耳熟能详的“吃多了甜的容易有蛀牙，不刷牙会有口气”等普遍的小问题上。但如果不好好重视自己的口腔健康，小问题也会变成大问题。为此，记者来到了九江市第一人民医院，采访到了采访到了口腔正畸科副主任胡月华医生。

成年人口腔常见疾病有哪些呢？

1.龋齿

一种由口腔中多种因素复合如作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质脱矿和有机质分解，随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程。龋齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。

龋齿的继发感染可以形成病灶，致成或加得关节炎、心骨膜炎、慢性肾炎和多种眼病等全身其他疾病。龋齿应以保健预防为主。龋齿在口腔疾病中属于最常见的一种。毕竟我们在日常生活中难免会在牙齿缝隙中留下一些食物残渣，而且刷牙很难将这些牙齿缝隙中的食物残渣清理掉，这样就有可能出现龋齿，尤其是孩童和孕妇的身体抵抗力弱，更加容易得龋齿。
那么我们应该怎么样预防龋齿呢？儿童最好的预防方法就是窝沟封闭，这样可以大大的降低得龋齿的风险。除此之外要定期进行口腔检查，这样如果出现并龋齿可以及时发现并矫正，刷牙可以选择氟化牙膏，氟化牙膏对龋齿有着很好的防治作用，含糖量过高的东西要少吃尽量做到不吃，喝完饮料后要马上漱口。

2.牙髓炎

是比较常见的牙齿疾病，以疼痛为主要症状，甚至是剧烈的难以忍受的疼痛，常会使患者坐卧不安，饮食难进。俗话所说“牙疼不是病，疼起来真要命”就是指的这一病程。牙髓炎主要由来自牙体的感染所致。深龋，楔状缺损等牙体硬组织疾病如不能得到及时有效地控制和治疗，均可引发牙髓炎，成为口腔中最为多发和最为常见的疾病之一。牙痛并不是什么大事，但是是真的疼，还是不要去轻易尝试，所以大家在日常生活中要注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯，饭后漱口最好用漱口水漱口，这样可以让口腔更佳卫生。定期检查牙齿，发现口腔问题及时治疗。少吃或尽量不吃糖，不要吃上火的食物，多吃下火的水果和蔬菜，多喝水，保持充足的睡眠。

3.牙周炎

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。本病多因为菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等引起，牙龈发炎肿胀，同时使菌斑堆积加重，并由龈上向龈下扩延。由于龈下微生态环境的特点，龈下菌斑中滋生着大量毒力较大的牙周致病菌，如牙龈类杆菌，中间类杆菌，螺旋体等，使牙龈的炎症加重并扩延，导致牙周袋形成和牙槽骨吸收，造成牙周炎。

牙周炎会引起口臭，是让我们很烦恼的一个口腔问题，它会给我们的生活带来许多烦恼，比如你和心仪的异性出去约会，在浪漫的气氛下你们想接吻，这个时候就会很纠结，如果接吻他就会知道你口臭，如果不接吻就有点破坏气氛，口臭的产生牵扯很复杂，我们想要根治口臭平时就要养成好的生活习惯，首先得加强口腔清洁，因为如果口腔卫生不好会导致口腔里的细菌滋生，从而出现口臭，因此加强口腔卫生是防治口臭的基础，但更重要的是要通过调理身体环境来从根本上治疗口臭问题。

除了以上几个常见的口腔常见疾病以外，还有一点也需要特别注意。可能大家对槟榔并不陌生，但你知道槟榔吃多了会对口腔健康有什么样的危害吗？

槟榔在食用时需要进行长时间的咀嚼才能使其中的汁液全部渗透压榨出来，口腔内的肌肉也跟着进行了长久性的活动，并且槟榔渣对口腔黏膜有严重的刺激性，时间久了很容易造成粘膜下肌肉纤维化，肌肉一旦纤维化，就会影响张嘴。长期嚼服槟榔,对口腔黏膜有损害,随着时间的进展,口腔上皮细胞出现病变,容易癌变。这种改变不是细菌感染导致的,通常不需要用抗生素。

吃槟榔嘴巴张不开怎么办

戒食槟榔

长久嚼槟榔，对嘴巴的张口都有轻微的影响时需尽快的戒掉槟榔，较少口腔嚼食槟榔这种机械化运动，同时还减少槟榔渣对口腔的继续伤害，先调理好口腔内的外伤。
 

清淡饮食

吃槟榔太多，在出现嘴巴张不开这种症状时，除了需戒除槟榔外，还需要清淡饮食的配合，不能吃辛辣刺激性食物，不能抽烟饮酒，加速口腔内外伤的愈合速度。

张口锻炼

在经过一段时间的调理，口腔内的外伤基本痊愈，感觉不到疼痛时，可以适当的进行张口运动，刚开始时由于会拉伤纤维化肌肉，可能会有些疼，需要忍受坚持，慢慢增加张口的程度，差不多3~5个月就能恢复正常。

本期科普专家：胡月华,生命活水医疗集团九江市第一人民医院口腔正畸科副主任,正畸硕士。2008年11月参加Tweed国际基金会培训学习。现为中国口腔正畸专业委员会（COS）成员，江西省医学会正畸专业委员会委员，Invisalign隐形矫治认证医师。专业特长：擅长儿童及成人各种牙列不齐的矫正，替牙期的功能矫治及成人失败病例的二次矫正，精通国际主流矫正技术，多曲方丝、MBT、OPAK等，为人诚恳耐心，医德高尚，服务到位深得患者好评。