阅读 | 纠结无用，不如让心思简单些

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“复杂”这个词拆开，“复”是日复一日，“杂”是杂乱无章。

重复着杂乱无章的生活，就算身体能撑住，心也会不堪重负。

人生最好的活法，是摒弃复杂，回归简单。

生活瞬息万变，身处这个时代，有些人常常被毫无来由的紧张感所支配。白天大脑空空，紧张地发呆。到了夜里精神亢奋，又紧张地玩起手机。

最后熬夜成了常态，精神也越发疲惫，整天无精打采。

与其陷入这种恶性循环，还不如生活得规律些。

晚上到点睡觉，早上按时起床，头脑清醒地投入新一天。

保持这种简单的作息，不仅有益于健康，还能把状态调到最佳，提高做事的效率。

这样不断积累下去，对事业和人生都会产生很大的影响。

有一本书提出了著名的“飞轮效应”：要想让静止的飞轮转起来，一开始需要用很大的力气去推动，可能使尽浑身解数，也只能转动那么一点儿。但渐渐地，飞轮越转越快，最后只需要用一点儿力气，飞轮就能飞速转动起来。

在生活中也是这样。

很多事情看起来难办，但若能养成好的做事习惯，让飞轮转动得越来越快，渐渐就会应付自如了。

早起早睡之所以有效，正是因为它能帮助我们推动“飞轮”。

像这样简单地生活，反而是效率最高的做法。

名家画廊 |保罗·塞尚

2

我们的一生中，会遇到太多人。最后留在生命里的，却是少数中的少数。

一个被我们忽略的社交真相：朋友并不是越多越好，因为我们所能维持的关系是有限的。

如果把有限的精力都花在了低质量的交往上，结果可想而知。

所以说，社交这件事，在精不在多。

有一些关系，说不上低质量，但总让人觉得隔着一层什么。

或是本来要好的朋友，渐行渐远，变得说不上话了。或是相处起来觉得累的关系，就不必强求了。

身边有几个真心的朋友就好。圈子精简些，反而更自在。

那人群虽然热闹浮华，终比不得好友二三。

属于自己的简单圈子，才是浩瀚红尘中一隅停泊之所。

名家画廊 |保罗·塞尚

3

有人曾说：“人生往往就是如此，许多苦思冥想都参悟不透的道理，就在某个寻常的瞬间，一切都有了答案。”

很多时候，纠结太多，并没有意义。

因为生活的真相，往往比我们想象的要简单。

有时，即使翻遍生活的题集，也无法找到答案，但如果耐心等待，答案自会到来。

其实不必把什么问题都想得太复杂，只要自己在一步一步踏实地朝前走就好。

当我们站在时间的这岸，隔着河上的迷雾，总是很难看清另一头的一切。然而，我们只需要知道，一切都会自然而然地发生。

尘埃总会落定，时间会把属于我们的东西留在掌心。

不管是期待还是恐惧，不管是准备好了还是毫无准备，该来的总会来。你不必紧张焦虑地去寻求答案。

因为所有的答案，都会在岁月中自己浮现。

既然纠结无用，不如让心思简单些，安静地等待花开。

人生最好的活法，就是保持简单。

（来源：新华社）