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| 健康养生频道
随着生活方式的改变及医疗检查水平的提升，甲状腺结节的检测率也越来越高，为什么长甲状腺结节的人越来越多？甲状腺结节是什么？引起甲状腺结节的原因？如何去预防甲状腺结节？为此，记者来到了九江市第一人民医院，采访到了甲状腺外科副主任医师段飞。
什么是甲状腺结节？
甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症。
引起甲状腺结节的原因？
目前认为引起甲状腺结节的原因很多，比较常见的原因有：
1、遗传因素（如果家族中父母存在甲状腺结节，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，也可能会出现甲状腺结节。）
2、放射性接触（甲状腺对射线特别敏感，如果在青少年时期接触过放射性检查，会增加甲状腺有结节患病的几率。）
3、社会、工作环境等造成的压力太大（患者如果有抑郁的情绪，平时生活压力大，也会引发甲状腺结节。）
如何去预防甲状腺结节？
1、注意饮食预防
很多甲状腺癌是由饮食引起的，饮食不当会增加患癌的几率。
平时尽量少吃腌制食品，因为腌制食品含盐量较高，会引起甲状腺水平失调。碘元素的摄入量过高或过低都不利于甲状腺健康。
2、注意远离辐射
辐射是导致甲状腺癌的一个重要因素，所以尽量不要接触任何类型的辐射，对于预防甲状腺癌有很大的帮助。
如果是在医院放射科工作，或者是从事辐射工作的人，一定要做好防护措施。有辐射源时，应在显眼位置设置标识，告知其他人。
3、及时治疗甲状腺疾病
甲状腺疾病在临床是比较多见的，比如说出现甲亢，甲减，甲状腺炎，甲状腺结节等。
4、减少激素类的摄取
甲状腺素是我们激素的一种，它与其它的很多激素是一种相辅相成的关系，建议大家要尽量保持体内激素水平的平衡。
尤其是对于女性朋友，如果体内的雌激素水平偏高的话，是容易影响到甲状腺的功能。建议大家要减少含雌激素的食品或者药物的摄取。
5、戒烟戒酒
吸烟酗酒本身对于身体的伤害是比较大的，而且还是多种恶性肿瘤的诱发因素。
长期吸烟酗酒的话，对甲状腺功能也会造成损害，建议大家要及早戒烟戒酒，恢复健康的生活状态。
段飞表示，虽然大部分甲状腺结节都是良性的，但不管是哪一种，都需要大家积极配合医生治疗，及时恢复甲状腺的健康，才能预防癌变的可能。有甲状腺疾病的患者，建议定期做好检查，如果出现了肿块，就需要及时进行治疗。建议患者发现结节后应该及时到医院进行就诊，明确性质。得甲状腺结节的患者，平时一定要注意健康饮食，戒烟戒酒，保持心情愉悦，身体健康无小事！
本期科普专家：段飞，生命活水医疗集团九江市第一人民医院甲状腺专病治疗一组组长，2015年9月-2016年9月在北京协和医院耳鼻咽喉头颈外科学习，重点学习颈部肿瘤的规范化治疗。师从全国著知名甲状腺外科专家余济春教授，已有2000余台甲状腺癌手术经验。已参与结题或立项省市级课题5项，发表省级、国家级和核心刊物近10余篇，SCI收录2篇，影响因子6.024。在九江地区率先开展规范化甲状腺肿瘤手术、术中喉返神经监测技术、彩超引导下甲状腺穿刺消融术、经腋窝腔镜甲状腺手术等等。
