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| 健康养生频道
很多人对身上的味道并不在意
但是你知道吗？
这些味道其实跟健康有关
“老人味”主要指中老年人群中可能出现的味道，类似特殊的体味。其实，体味年轻人也有，只是在中老年人中出现更多，才统称为“老人味”。“老人味”的来源与代谢变化等相关，当人年龄大了，活动能力减退，代谢后的角质垃圾逐渐累积，细菌分解时会产生壬烯醛类化合物，其中较高浓度的2-壬烯醛的气味，是年长者体味不好闻的来源。还有的老人合并一些慢性疾病，如口腔咀嚼功能、消化功能减弱，口中会散发臭味；患有哮喘、肺气肿等呼吸道疾病的老人，可能有痰臭味。
这种味道常见于重度糖尿病的患者，因为血糖不能被充分利用，身体会分解脂肪和蛋白质，所以就会产生一种像烂苹果一样的味道。
▲图源：央视网
如果您家里有患糖尿病的病人，其血糖若长期控制不好，并且嘴里有烂苹果的气味，可能意味着糖尿病加重了。临床上称为糖尿病酮症或者是糖尿病酮症酸中毒，出现这种情况要马上到医院去检查和治疗，以防病情加重。
▲图源：央视网
这种味道常见于患有肾病或者是肾功能不全的病人。这类病人因为尿量少，所以身体产生的一些废物不能从尿液代谢出来，这些废物会进入人的血液当中，随着皮肤散发出来一股氨臭味。
如果您家里有肾功能不全的病人，并且身上散发出了氨臭味，一定要及时去医院治疗。
这种味道常见于患有消化道疾病的病人，比如消化功能不全的病人，食物正常应该是往下走，但这类病人吃下的食物不往下走，反而往上反，因此会产生一种酸臭味。
▲图源：央视网
这种情况多见于一些老年人、消化功能不好的病人，平时可以吃一点助消化、通便的药，这样就不会出现酸臭味了。
▲图源：央视网
这种味道常见于老年女性患者，这类患者经常会出现一些妇科病，所以身体会出现一种腐败的味道，如果老年女性经常出现阴道炎等妇科疾病，要及时去妇科就诊。
多清洁。异味产生多来自身体容易堆积油脂处，如脸部周围、耳朵后方、脖子、后背部、腋下和胯下部位等处，因此，油脂分泌旺盛的人体味较重。从日常做起，加强上述部位的清洁，或者适当增加洗澡次数。清洗后涂抹润肤露，帮皮肤调整水油分泌。日常衣物、毛巾、床品应勤清洗，勤更换；室内勤通风，避免味道持续残留在空间内。
多清淡。日常饮食应少吃大蒜、洋葱、韭菜、辛香料等刺激性食物，控制肉类摄入。过多辛辣、高油脂食物易增加身体油脂分泌，致使体味产生。建议日常饮食多清淡，可多补充富含维生素C、维生素E的蔬果，如甜椒、芥蓝、红苋菜、西红柿等，以及杏仁等坚果类，利于身体代谢、抗氧化。
多运动。适度外出运动，如健走、慢跑、骑脚踏车、打太极拳等，有助于提升身体代谢，也能帮助机体排出毒素，对于改善老年异味问题有帮助。
（来源：江西卫生健康）
