超市、菜市场、网上购物，如何做好防护？

1、超市的环境相对密闭，农贸市场人员密集，戴口罩是防止飞沫传播的最好防护措施。出门前应正确佩戴口罩，确认口罩的密闭性。

2、除了口罩外，还可携带免洗手消毒液和消毒湿巾。

3、尽量避免触摸公用物品，不要用手触碰口、眼、鼻。

4、遵守咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

1、选择正规、防控措施落实好的超市、农贸市场。进门前可以观察超市是否实施通风换气，超市和农贸市场是否人员分流、健康监测等防控措施。主动配合扫场所码，接受体温检测、健康码查验等措施。

2、购物时，尽量不要直接用手触碰食物，可将购物小袋套在手上来选购。购买肉类和海鲜等生冷食物时，要与果蔬、熟食等食物分开包装。

3、尽量避开高峰时段，提前列出购物清单，在超市停留时间不要过长。与他人保持一米以上社交安全距离。

4、购物结束后，注意手卫生，做好手消毒。

5、推荐自助购物，使用移动支付结账。

1、进入菜市场前，一定要规范佩戴口罩。购物时与他人保持一米以上社交安全距离。

2、错峰采购，避免人群聚集。可自备购物袋，不仅环保，还可减少接触传播。

3、购买肉类、生禽时，可请摊主戴着手套拿起肉类、生禽供挑选，顾客尽量不要用手直接触碰。

4、推荐自助购物，使用移动支付结账。

1、线上购买物品时，尽量避免通过代购、海淘等途径购买来源不明的货品。

2、收快递时，戴好口罩，最好佩戴一次性手套。建议使用智能快递接收箱。

3、取快递时，可将外包装袋直接扔进垃圾箱。取回快递后，注意手卫生，使用流动水和肥皂或洗手液洗手。

（来源：江西卫生健康）