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| 九江市第一人民医院频道
九广网讯：
本期跟着九江市第一人民医院乳腺科专家石颖芳一起，告别焦虑！重新认识乳腺增生：
乳腺增生不是病！
乳腺增生不是病，通常情况下是不需要治疗的，它和女性来月经一样正常。乳腺增生是由于雌激素、孕激素、泌乳素等内分泌激素紊乱，引起乳腺发育和退化过程失常，对健康是没有明显损害的。
乳腺增生有哪些表现？
乳房疼痛：胀痛或是触摸时疼痛；
乳房肿块：摸起来可以推动，柔韧而不硬；
乳头溢液：一般为清亮无色液体。
乳腺增生会发展成乳腺癌吗？
95%的乳腺增生为良性增生，是无需担心的。但如果病理学检查显示为乳腺增生症伴有非典型增生，或较大囊肿，则需考虑恶变可能。
自己应该如何分辨呢？
乳腺增生
乳腺增生的肿块一般触摸感较为柔软，多为双侧多发，大小不一，可以推动，与周围无黏连感。
乳腺癌
乳腺癌的肿块一般触摸感较硬，多为单侧单发，较难推动，与周围有黏连感。
如果担心，乳腺癌筛查建议请收好
目前乳腺癌的筛查方式主要以钼靶检查、彩超和核磁共振为主，不同年龄段的女性，筛查建议如下：
20-39岁女性，如无高危因素，可不筛查。
40-49岁女性，建议每年筛查1次。
50-74岁女性，建议1-2年筛查1次。
75岁以上女性，建议每2年筛查1次。
乳腺癌高危因素有哪些
有乳腺癌家族史的人群
在所有乳腺癌中，约10%的乳腺癌具有家族聚集性。
“三迟一早”人群
生育迟、哺乳迟、绝经迟、初潮早的女性也属于高危人群。
有长期饮酒习惯人群
有调查显示，长期饮酒的人群患乳腺癌的概率是不饮酒的2.31倍。
肥胖人群
肥胖是乳腺癌的高危因素，尤其是对绝经后女性。
放射线暴露人群
放射线是公认的致癌因素。
外源雌激素影响人群
经常食用含有雌激素的保健产品，或长期使用含雌激素的化妆品都是乳腺癌的高危人群。
如果有乳腺增生了怎么治疗？
大部分的乳腺增生是不用治疗的，如果疼痛到影响正常生活了，建议至当地正规医疗机构做进一步的检查。
可以通过按摩揉开吗？
不要随意通过按摩去治疗乳腺增生，如果是有囊肿的乳腺增生，可能会因不当按摩导致囊肿破裂，请先到正规医疗机构检查。
如何预防乳腺增生？
生活规律，不要过分压抑自己情绪，保持舒适的心情；
健康饮食，少喝含咖啡因的饮品，少喝酒；
如有月经不调及时治疗；
避免滥用避孕药，避免使用含雌性激素的化妆品。
本期科普专家
石颖芳
副主任医师
九江市第一人民医院乳腺外科副主任，中国医药教育协会乳腺疾病规范化诊治江西培训基地常务委员，江西省康复养生协会乳腺病康复专业委员会委员，江西省抗癌协会乳腺癌青年委员会委员，九江市医学会乳腺分会副主任委员。
诊疗特长：
乳腺癌筛查，乳腺肿瘤的微创治疗，乳腺癌的规范化综合治疗，乳腺癌的保乳整形及乳腺切除术后重建。
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（来源：生命活水医疗集团）
