如何缓解心跳加速

阵发性室上性心动过速是一种比较常见的心律失常疾病，多有“突发突止”的特点。一些患者只有心悸症状，部分患者症状较重，可能伴有胸闷甚至晕厥。

第一次发现心动过速时，一定要去医院明确诊断。如果患者心动过速发作时离医院很远，可以试着先使用一些刺激神经的方法，终止室上速。患者首先要采取坐位或者卧位，避免即刻出现短暂的心跳间歇增长，引发风险。神经刺激包括做瓦氏动作，也就是深吸一口气后屏住，做用力呼气的动作，可连续做几组到十几组，达到终止心动过速的目的。或者可以用手或其他柔软物体刺激咽喉后壁和舌根，产生恶心想吐的感觉，也可能终止室上速。另外一些可以有效的作法包括：按摩颈动脉窦、压迫眼球、用冷水洗脸等等。

必须特别强调的是，做这些动作时，一定要采取坐位或者卧位，因为刺激迷走神经可使部分患者出现一过性心率过慢、血压下降，引发晕厥。上述方法也不能过度使用，如应用后心动过速仍然不能终止，就需要尽快就医。（人民日报客户端）